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　　腹泻在我们生活中并不少见，腹泻的导致原因有很多，主要是小肠内壁受到感染后，从而造成无法吸收养分及水分。在进餐之后就会被小肠吸收，而大肠再从消化过的食物颗粒中吸取剩余水分，这样就会很容产生了腹泻。

　　腹泻是最常见的胃肠道疾病，尤其是在过年的时候，是最为常见的，因为过年的时候，我们吃的东西太过于油腻，并且又没有运动，所以很容易出现腹泻，那么导致腹泻的原因也有很多，一定要找到正确的导致原因对症下药，那么下面就给大家分享有关腹泻的预防方法。

　　1、食物保质期需查验绝对不做“垃圾桶”。在过年的时候，天气的温度也随之变高了，所以很多食物的保质期都是不一样的，而天气变暖是很容易导致食物变质的。如果不及时关注的话，吃了过期食物就会很容易发生腹泻。所以过年的时候，吃的东西一定要看清楚保质期哦，否则会导致腹泻的哦。

　　2、饮食切勿贪凉大快朵颐要节制。一般在春季的时候就会出现很多的冰镇饮料，一般热爱美食的妹妹们就忍不住非常想尝试，吃多了就会导致胃肠道功能紊乱，并且最终会导致腹泻了。所以在天气回暖的时候，对冰镇食物吃的也要节制，千万不要吃的过多。

　　3、勤洗手预防腹泻，腹泻主要是因为病毒感染所导致的，所以我们应该要预防病毒对我们的感染，所以在日常生活中一定要养成勤洗手的习惯，因为不经常洗手的话，细菌就会很容易的从手传到口中，并且导致了腹泻的发生。所以在饭前一定要吸收消毒。

　　以上三点就是给大家分享的有关于过年的时候如何预防腹泻的方法，除此之外大家一定要养成好的生活作息习惯和个人卫生习惯，这样的话才会真正的远离腹泻对我们的困扰，如果患有腹泻一定要弄清导致腹泻原因，并且对症下药。

　　大连胃病医院专家提醒：看了这些内容如果没有解决你的疑问，可拨打我们的热线电话：，或在公众号首页输入您的疑问进行免费咨询。患上胃病疾病是不可长时间的将该病拖延的，有的胃病疾病长时间的不治疗是会严重伤害患者身体健康的，长时间的不治疗还容易诱发其他多种胃病类疾病集于一身的情况出现，这将会严重的伤害患者身体健康和影响患者正常的生活，因此，在生活中若是发现自己有患上某种胃病类疾病的一些症状的时候，一定要及时的到专业的胃病专科医院进行检查和治疗。