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　　腹泻是一种生活之中常见的胃肠道疾病，患上之后应该注意一些事项，应该注意的就是不吃腐烂变质食物、多锻炼身体、食物加热后进食、保持室内空气新鲜、多补充水分、养成良好的卫生习惯等。另外还需要对症选择药物治疗。

　　秋冬积极季很多人都容易出现腹泻症状，腹泻出现之后对于人的身体危害是很大的，此时应该及时采取有效的措施进行症状缓解工作，从而有效的帮助身体减轻危害，下面主要给大家介绍的就是腹泻怎么办?专家提醒需要注意的6点。

　　1、不吃腐烂变质食物：腹泻出现之后要注意饮食，患者在日常饮食上应该注意的就是不吃腐烂变质食物，像是剩饭、粥、乳制品、肉类、蛋类等容易遭受细菌或细菌毒素污染，若是患上腹泻，在日常饮食上禁忌吃这些食物。

　　2、多锻炼身体：腹泻患上治疗在治疗期间应该通过多锻炼身体增强体质，这是很好的预防腹泻的方法，可以进行的运动就是适度、运动强度不大的运动。

　　3、食物加热后进食：当患上腹泻之后要注意饮食，建议在日常饮食上应该多吃温热的食物，从冰箱中取出的食物一定要充分加热。

　　4、保持室内空气新鲜：天气转冷患上腹泻之后需要注意的就是保持室内良好的空气流通，及时做好通风换气的工作，目的是减少病毒感染的机会。

　　5、多补充水分：腹泻会加重体内脱水程度.因此腹泻患上之后在日常饮食上不必禁食,此时应多补充水分,尤其是应该多吃些营养丰富流质、半流质饮食,建议多吃的食物为米粥,面条,牛奶,肉汤。

　　6、养成良好的卫生习惯：平时应该养成良好卫生习惯，需要做到的就是饭前洗手、便后洗手，同时常洗澡勤换脏衣物，洗完的衣服应该太阳下晒晾。

　　上述主要给大家详细介绍的就是腹泻怎么办?专家提醒需要注意的6点这个问题，患上腹泻之后应该重视治疗，治疗期间还应该注意一些生活事项，需要注意的就是养成好的习惯，注意多多的喝水，养成好的睡眠习惯。

　　大连胃病医院专家提醒：看了这些内容如果没有解决你的疑问，可拨打我们的热线电话：，或在公众号首页输入您的疑问进行免费咨询。患上胃病疾病是不可长时间的将该病拖延的，有的胃病疾病长时间的不治疗是会严重伤害患者身体健康的，长时间的不治疗还容易诱发其他多种胃病类疾病集于一身的情况出现，这将会严重的伤害患者身体健康和影响患者正常的生活，因此，在生活中若是发现自己有患上某种胃病类疾病的一些症状的时候，一定要及时的到专业的胃病专科医院进行检查和治疗。