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　　有一个女性朋友正在减肥，赘肉倒是没减掉多少，可是通过减肥却总结出一套人生感悟来，令我们刮目相看。

　　她说她现在一天的进食量是往日的一半，宁可少一点欠着一点，舒服。

　　胃有空间，心灵才有空间。

　　做人，也是这个道理。

　　她说自己以前是个追求完美的人，凡事追求百分之百的满意度，可往往事与愿违。

　　比如，朋友做了错事，就不予原谅，搞得朋友尴尬，自己疲惫，还错失了不少朋友。

　　后来经过了一些事，也就渐渐想通了：人无完人，金无足赤。人非圣贤，孰能无过?如此，自己也就多了一些包容，多了一些坦然。

　　她认为：半饱，不仅是对朋友的包容，更重要的是自己做事的态度。

　　积极，但不十全十美，尽人力，听天命，不给自己过不去，不给朋友找别扭，对人对事，半饱即可。

　　这样的人生，豁达而从容，宽厚而仁爱，幸福而美好。

　　当你要求自己尽善尽美的时候，反而束缚了前进的步伐。

　　她总结出来的半饱理论，同样适用于感情生活中。

　　对待感情，夫妻之间的要求也是以半饱为好。

　　很多夫妻一生都没闹明白，为什么夫妻感情从亲密无间渐渐地就变成亲密有间了呢?

　　有人认为，夫妻之间应当不再有什么秘密，毫无保留才能证明夫妻感情的真实。

　　实际上，夫妻之间如果彼此有一点私人的空间，不能视之为对爱情的不忠，反而是一种夫妻相处的艺术。

　　香港人欧阳应霁在《半饱，生活高潮之所在》中说：“半饱是一种完美的缺陷，一半的希望，再加上一半的耐心，才是一整片蓝天。

　　对现实保持一种满足，对未来保有一分好奇，相信生活里总有更好玩的事情，会在下一个阶段出现。”

　　因为半饱，呵护好自己的肠胃，以及让精神时刻处于一种半饥渴状态，能让每一口美味的食物到达口中时，得到最大的享受。

　　因为半饱，当你在下一个街口发现了新的美食的时候，你才不至于胃口没有了容量。

　　一位科学家拿两窝小白鼠做过一个实验：一窝给予充足的食物，另一窝只给予少量的食物，结果饿鼠的寿命是饱鼠的两倍。

　　这说明：在一定条件下，动物或人类的寿命是与摄入的食物量成反比的，或许半饱才是最恰当的生命状态。

　　国学里也有“不饥而食、食不过饱”的说法，吃饭要吃七八成，做事留下三四分。

　　半饱的人生，表面上看是亏损的，实则是丰盈的。

　　大连胃病医院专家提醒：看了这些内容如果没有解决你的疑问，可拨打我们的热线电话：，或在公众号首页输入您的疑问进行免费咨询。患上胃病疾病是不可长时间的将该病拖延的，有的胃病疾病长时间的不治疗是会严重伤害患者身体健康的，长时间的不治疗还容易诱发其他多种胃病类疾病集于一身的情况出现，这将会严重的伤害患者身体健康和影响患者正常的生活，因此，在生活中若是发现自己有患上某种胃病类疾病的一些症状的时候，一定要及时的到专业的胃病专科医院进行检查和治疗。