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　　肛裂属于非常严重的一种胃病疾病，一旦被它所困扰，会让患者朋友痛不欲生的，因而及时进行有效的预防非常有必要。比如说：注意个人卫生、保持良好的生活习惯、健康合理的饮食以及预防便秘等，都是能够有效避免肛裂疾病找上自己的。

　　说到肛裂疾病，相信大部分人群一点都不会觉得陌生，这是一种发病率极高的胃病疾病。一旦患有该疾病，患者朋友就会变得坐卧不安，不但身心健康受到伤害，就连正常生活也被扰乱了。那么，肛裂要怎么进行预防会比较好?相信很多人都有这样的疑问，接下来就让我们一起学习下：

　　肛裂要怎么进行预防会比较好

　　1、预防便秘：便秘是诱发肛裂疾病出现的一大诱因，那是由于干燥硬结的大便很容易使得肛管皮肤受到损伤，久而久之就会导致肛裂疾病的现身。所以，大家必须要确保排便通畅，以免便秘缠身。

　　2、健康合理饮食：在平日里的时候，大家必须要养成良好的饮食习惯，确保每天的膳食结构均衡而又有营养，千万不要暴饮暴食。饮食尽量清淡点，像辛辣刺激性的食物尽可能不要吃，饮食一定要有规律。

　　3、保持良好的生活习惯：大家一定要确保生活作息有规律，这对预防肛裂疾病来讲是非常关键的。另外，大家千万不要让自己太过操劳，要注意休息休息，尽量不要熬夜，更不要通宵，保证自己有足够的睡眠时间。最好每天都抽些时间去户外做做运动，呼吸呼吸新鲜的空气。

　　4、注意个人卫生：做好个人的卫生工作，避免感染的出现也是预防肛裂疾病的有效措施。大家在排便结束以后，必须要用干净、没有颜色和气味、软软的手纸来擦拭。要是条件许可，擦拭过后可以用温水清洗自己的肛门，以免细菌趁机偷袭，而且还能促进血液循环。

　　以上是对“肛裂要怎么进行预防会比较好”所做的一些简单概括，专家提醒：肛裂并非是大家想象中的一种小毛病，要是患者朋友拖延不治，所产生的后果将是不堪设想的。还没有患病的人群也不要放松警惕，需要结合文中所讲的内容积极预防起来。

　　大连胃病医院专家提醒：看了这些内容如果没有解决你的疑问，可拨打我们的热线电话：，或在公众号首页输入您的疑问进行免费咨询。患上胃病疾病是不可长时间的将该病拖延的，有的胃病疾病长时间的不治疗是会严重伤害患者身体健康的，长时间的不治疗还容易诱发其他多种胃病类疾病集于一身的情况出现，这将会严重的伤害患者身体健康和影响患者正常的生活，因此，在生活中若是发现自己有患上某种胃病类疾病的一些症状的时候，一定要及时的到专业的胃病专科医院进行检查和治疗。