大连胃病医院/这样吃它小心腹泻
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猕猴桃的功效是很多的,一般功效为防癌、保肝解酒、减少肠胃不适、提高免疫力改善消化不良等,期间还需要注意的禁忌就是脾胃虚寒者不宜食用、猕猴桃不宜空腹食用、猕猴桃不宜与牛奶同食等,尤其是不当吃容易导致身体出现腹泻。
猕猴桃功效与作用是很多的,外加猕猴桃的味道酸酸甜甜的,很多人都是喜欢吃的,同时大家也是应该具体了解猕猴桃的禁忌,因为不当吃或是长期吃,会使得身体出现腹泻,下面主要给大家详细介绍的就是猕猴桃的功效与禁忌?这样吃它小心腹泻。
1、防癌。猕猴桃富含的维生素C,是一种抗氧化剂,这种抗氧化剂可以有效的抑制这种硝化反应,从而防止癌症的发生。另外猕猴桃中含有物质,还可以帮助人体抑制癌症基因突变。
2、保肝解酒。猕猴桃解酒效果很好,谁要是酒喝多了马上给他来一杯猕猴桃汁,可以起到解酒毒、保护肝脏的作用。
3、减少肠胃不适。猕猴桃是一种很好解酸剂,可以治疗腹泻和痢疾等疾病。
4、提高免疫力改善消化不良。猕猴桃功效还包括提升免疫功能,经常吃可以治疗肝脏疾病,消化不良,贫血,呼吸系统疾病,脑疾病等。它还可增加红血球的生产。
5、脾胃虚寒者不宜食用。猕猴桃性寒凉,因此腹泻的脾胃虚寒者应慎食,多尿者及月经过多、痛经、闭经和先兆流产的病人等也是不能吃的。
6、猕猴桃不宜空腹食用。猕猴桃这个水果属于膳食纤维丰富食品,禁忌空腹食用,饭后一小时食用合适。
7、猕猴桃不宜与牛奶同食。猕猴桃维生素C含量颇高,和奶制品中的蛋白质凝结成块,这就会影响消化吸收,因此不宜立即喝牛奶或其他乳制品。
上述主要给大家详细介绍的就是猕猴桃的功效与禁忌?这样吃它小心腹泻,对于猕猴桃这个水果大家在日常饮食上是可以吃的,但是应该尽量的少吃一点,还需要知道什么时间段吃,建议饭后服用,不要经常空腹吃。
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