别给胃病加速，胃炎到胃癌只有4步！

你有胃炎吗？
你也许平时没什么感觉，会说 “没有”，可事实并不是这样的，根据临床数据来看， 80%的人都胃病，其中中老年人占70%以上，以浅表性胃炎为主，而这种病很多时候并没有症状。
那再问你个问题，你知道胃癌吗？ 
回答肯定是“知道”，那关于胃癌再告诉你几个事： 
在中国，每三分钟就有1人死于胃癌，其死亡率占恶性肿瘤的第一位； 
据世界卫生组织发布的《2014全球癌症报告》，全球42%的胃癌发生在中国；

而从胃炎到胃癌，只有四步！

现代人，多少有些胃病，胃炎就是最常见的一种。胃炎虽然给人带来的困扰不多，但它难以治愈，而且如果一直不加以控制，还会使它癌变。胃炎真的会变成胃癌吗？

胃癌的发生，不是突然出现的，也有一步一步的过程。得胃癌就像出车祸，虽然几率不高，但人走在街上都有被车撞的可能，而开车在高速发生车祸的风险要更高。

胃炎到胃癌，需要经历以下4步：

第二步：萎缩性胃炎

这种胃病可以称之为“癌前病变”，如果诊断出这种胃病，必须马上检测幽门螺杆菌感染，如若出现感染，必须马上清除，还要定期复查。

第三步：肠上皮化生

肠上皮化生分为不完全型和完全型两种，不完全型化生跟胃癌关系更深。因此，当出现这种情况时，应定期做胃镜监测病情。

第四步：异型增生

它分为低级别异型增生和高级别异型增生，其中高级别的进发为胃癌的概率为60～85%。因此，如果是低级别，只需定期监测病情既可；高级别就需要在胃镜下进行治疗。

如果以上四步都没控制好，最终就会走向胃癌！

若您想要阻止胃炎成癌，你需要做到以下几点：

1、正常用药

如果有幽门螺杆菌感染，可通过吃药来清除细菌，缓解症状。

2、改正不良习惯

除了吃药外，健康的生活习惯也很重要。比如三餐规律，定时吃早餐，少吃辛辣刺激的食物，这些都可以减少胃部损伤，缓解胃不适。

3、戒酒

酒精会损伤胃黏膜，加重胃病，严重还会引起出血性胃炎。所以，戒酒是养胃护胃的重要一步。

4、谨慎用药

药物不止会伤肝，还会伤胃。如一些西药对肠胃刺激性比较大，服完后胃会特别不舒服，这时可以改变饭后服用。此外，不要随意服用偏方、秘方，否则也会伤到胃。

5、饮食清淡

饮食规律，不要吃过烫、过辣的食物，切忌狼吞虎咽。如果经常觉得胃胀，可以少吃多餐。

6、注意饮食卫生

幽门螺杆菌是通过不洁食物感染的，平时注意饮食卫生，饭前饭后洗手，减少外出用餐，就能大大减少感染几率。 

7、保持好心情

细心的人会发现，经常处于不良情绪中的人，不仅食欲会下降，还易出现腹胀、腹痛等消化道反应。所以日常生活中应保持良好的心态，学会减压，否则会陷入“心情不好→胃部不适→心情更不好→胃部症状更严重”的恶性循环中。

专家提醒您：

注意身体健康，

发现胃肠不适要及时就医，

别让胃病常伴身边！

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