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喝牛奶能养胃?这三类胃病万万不能试
小编的妈妈常常给小编说，你要多喝牛奶(因为我矮)，喝牛奶有养胃护胃的作用，晚上喝牛奶还可以帮助睡眠，还补钙。但妈妈不知道，小编每次喝了牛奶都要拉肚子，第二天早上起来还水肿。我知道妈妈很爱我，为了妈妈的一片苦心，小编每次喝了之后就默默的去厕所，(很好的减肥药有没有)。
一般市场上的牛奶分为全脂牛奶和脱脂牛奶。牛奶养胃，要看是什么样的牛奶。其中，全脂牛奶含有比例得当的脂肪，有抑制胃酸分泌的作用。平时胃中总是反酸水的人，适当喝一点确实有好处。但是，脱脂牛奶，脂肪含量大大降低，甚至不到普通牛奶的七分之一，因此不但不能养胃，还容易刺激胃酸分泌。
所以，今天小编告诉大家，牛奶养胃并不适合所有人，也不是所有人都适合喝牛奶，尤其是患有以下三类胃病的朋友自己一定要小心，牛奶并不能随便喝。(家长也看一下，自己家小孩到底适不适合喝牛奶。)
浅表性胃炎：
浅表胃炎，胃酸往往正常或过多，此类患者可以少量喝些牛奶，或者将牛奶与米汤混合后喝。(小编真心觉得米汤是个好东西)
反流性胃炎
在疼痛发作的时候喝牛奶，会刺激胆囊分泌大量胆汁，返流胆汁不但对胃黏膜有侵蚀作用，而且能刺激胃窦部G细胞释放胃泌素，使胃酸分泌增多，加重病情。因此在反流性胃炎发病期间不适宜喝牛奶，而在病情稳定期可以少量喝牛奶，但仍不适合大量饮用。
胃溃疡：
胃溃疡的患者不适合大量喝牛奶，否则会刺激胃酸分泌过多引起疼痛。虽然很多人认为牛奶与清淡饮食有利于消化溃疡治疗。但研究证明，牛奶刺激胃酸分泌作用比起本身可中和胃酸作用更强，即不能依靠喝牛奶治疗胃溃疡。患者可以在病情稳定的时候，喝少量的低脂牛奶，也最好与稀饭、米汤等混合后一起食用。
不知道朋友们对“牛奶养胃”有没有一个新的认识，小编自从了解了这些胃肠知识之后，就很少喝牛奶了（并不是完全不喝），我也会给妈妈普及这些胃肠知识，别人觉得好的方法，自己未必就合适。俗话说，胃病“三分治，七分养”。牛奶养胃，它并不是适合每个人，有胃病的朋友千万不要盲目尝试，否则得不偿失。
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