肝硬化患者的自我保健
l 什么是肝硬化?
肝硬化是一种常见的由不同病因引起的慢性、进行性、弥漫性病变。常见的病因如病毒性肝炎、慢性酒精中毒、血吸虫病、心原性疾病、自身免疫性疾病等。临床上早期可无症状,后期可出现肝功能衰退和门静脉高压的种种表现。
l 什么情况下应怀疑肝硬化?
出现明显腹水,呕血,肝区疼痛时应作肝脏检查其他如不明原因出现乏力,体重减轻,食欲不振,特别是稍进食后上腹不适,腹胀;皮肤出现紫癜,蜘蛛痣和牙龈容易出血又排除牙病者;面部进行性变暗发黑,面部浅表皮肤大量血络出现,如果有这些情况应怀疑肝硬化,尤其有乙型肝炎等病史者,应到专科医生处检查。
![](http://www.0471bp.com/showWeixinImgCurl.php?imgUrl=http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/v6dC93YbEcasQziaydqZIykt6fibq6mZPP0ftmTygtUcvGQhF4WaZicoMvKicmKcqvF4vAazswop02RoibhgYHtFjbw/0?wx_fmt=jpeg)
l 肝硬化有没有传染性?
1、肝硬化多为乙型肝炎病毒引起的肝炎后肝硬化,如乙肝病毒表面抗原、e抗原阳性者,可有一定的传染性,特别当化验出乙肝病毒抗原阳性时,其传染性是肯定的
2、临床上常见的肝硬化是由不同原因引起的肝脏弥漫性损害,因此肝硬化不一定都有传染性。
l 8肝硬化为什么会出现腹胀、消化不良?
主要因为肝硬化门静脉高压引起消化道瘀血,肿胀,肠、胃粘膜功能障碍,出现吸收不良、腹胀甚至腹泻等
l 肝硬化主要的并发症
1.肝性脑病。
2.上消化道大量出血,轻者呕血与黑便,大量出血,则可导致休克并诱发腹水和肝性脑病,甚至休克死亡,为最常见的死亡原因。
3.感染
4.原发性肝癌
5.肝肾综合征
上述是肝硬化常见的并发症,一旦出现这些并发症,要尽快尽早就医,特别是到大型的专科医院以得到及时恰当的治疗。
![](http://www.0471bp.com/showWeixinImgCurl.php?imgUrl=http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/v6dC93YbEcasQziaydqZIykt6fibq6mZPPnycK1Iso7tnzoRicLo3yibwg7sl4YLJV2sF3icicQZtiahjaBKp7G8iajWQQ/0?wx_fmt=jpeg)
l 休息与运动
1、 休息 肝功能代偿者,宜适当减少活动,可参加部分工作,注意劳逸结合。
2、失代偿期患者应以卧床休息为主。
![](http://www.0471bp.com/showWeixinImgCurl.php?imgUrl=http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/v6dC93YbEcasQziaydqZIykt6fibq6mZPPO1zQJWoN5ABzU6XdvHibjJbaZTiaeZkmL1lVFTFof6sQklH8R117d1Zw/0?wx_fmt=jpeg)
l 肝硬化如何调理饮食?
1、代偿期肝硬化,对饮食要求较宽,宜选择富于营养,易消化的食物。过硬,油腻过重的食物,含粗纤维特别多的蔬菜,如韭菜,豆芽等都不宜。此类食物易引起上消化道出血。
2、 失代偿期以柔软,高热量,易消化,少产气的食物为主,每餐约7成饱为宜。无肝性脑病者,每日可给予蛋白质100g左右。少量脂肪和富含维生素,无机盐、微量元素的素食。
3、忌食酒、霉变食物、生硬、麻辣强刺激食物。
4、合理搭配各类营养素
(1)糖类食物:足够的糖类供应。
(2)蛋白质食物:每天膳食中有60g高效蛋白可满足需要,可交替食用鱼、瘦肉、蛋类、乳类、豆制品。当有肝功能损害倾向时,每天不宜超过20g。
(3)脂类食物:肝功能受损时严格低脂肪饮食
(4)补充维生素和微量元素:新鲜蔬菜、水果含丰富维生素、矿物质、微量元素,是最好的食品。注意补充维生素B1、B2 、C、E和K,微量元素如锌、硒
(5)限制水和盐:对腹水或浮肿病人,要适当控制钠盐和水摄入量。
5、有食管胃底静脉曲张者,禁食硬食、油炸、粗纤维食物,以防损伤食道粘膜而出血。
![](http://www.0471bp.com/showWeixinImgCurl.php?imgUrl=http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/v6dC93YbEcasQziaydqZIykt6fibq6mZPP02S9L1HG4RDLtFhnmJyibgbCkAcCVeEibMVDDCYOqVJHpL0ibO8aic2icxw/0?wx_fmt=jpeg)